La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos:
1.-* La mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu.
2.-* Viene con la risa, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.
3.-* Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
4.-* Viene con el AMOR y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
5.-* Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado. Por ejemplo;
6.-* En las calorías de un abrazo fuerte aún en la distancia.
7.-* En las proteínas de un Te quiero, Te amo.
8.-* En los omegas de un “Aquí estoy”.
9.-* De la dopamina que genera inmediatamente un Te ves increíble.
10.-* En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los amigos y familia.
11.-* En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, sino de la conversación con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.
12.-* En las bendiciones y los buenos deseos,que damos y recibimos a diario y en cada momento.
13.-* En las oraciones, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.
14.-* En la sinceridad con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quién.
15.-* En nuestra fe, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros planes.
DE DÓNDE VIENE LA SALUD?
La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos:
1.-* La mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu.
2.-* Viene con la risa, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.
3.-* Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
4.-* Viene con el AMOR y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
5.-* Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado. Por ejemplo;
6.-* En las calorías de un abrazo fuerte aún en la distancia.
7.-* En las proteínas de un Te quiero, Te amo.
8.-* En los omegas de un “Aquí estoy”.
9.-* De la dopamina que genera inmediatamente un Te ves increíble.
10.-* En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los amigos y familia.
11.-* En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, sino de la conversación con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.
12.-* En las bendiciones y los buenos deseos,que damos y recibimos a diario y en cada momento.
13.-* En las oraciones, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.
14.-* En la sinceridad con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quién.
15.-* En nuestra fe, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros planes.